Gebelikte Aşırı Kilo Alımı Zararları
Hamilelik öncesi aşırı kilolu olmak ve/veya hamilelik süresince aşırı kilo almak hem annenin hem de anne karnındaki bebeğin sağlığını olumsuz etkileyen durumlar ortaya çıkarabilir.
Gebelik öncesi bki göre gebelikte total kilo alımı önerileri:
Düşük kilolu gebe: bki: 18.5 altı toplam kilo alımı: 12-18 kg
Normal kilolu gebe: bki 18.5-24.9 toplam kilo alımı: 11-16 kg
Fazla kilolu gebe: bki 25-29.9 toplam kilo alımı: 7-11 kg
Obes kilolu gebe: bki 30 üstü toplam kilo alımı: 5-9 kg
- Diyetisyen kontrolünde yukarıdaki kilo alımlarına dikkat etmek gerekir.
- Gebelikte herhangi bir obstetrik ve tıbbi komplikasyon yoksa günlük en az 30 dk egzersiz önerilmektedir. (Yürüyüş, jimnastik, yüzme gibi)
Obesite ve hamilelikte aşırı kilo alımının gebeye olumsuz etkileri:
- Gestasyonel diabet riski (şeker hastalığı) riski artar.
- Hipertansiyon, preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) riski artar.
- Tromboembolizm (pıhtı oluşması ve vücuda atma) riski artar.
- Preterm eylem (erken doğum) riski artar.
- Erken membran rüptürü (suların erken gelmesi) riski artar.
- Uzamış doğum, müdahaleli doğum ve perinede yırtık riski artar.
- Normal doğum ihtimali azalır, sezeryan ihtimali artar.
- Doğum sonrası ve sezeryan sonrası komplikasyon riski artar.
- Doğum sonrası enfeksiyon ve yara yeri enfeksiyon riski artar.
- Gebelik döneminde ultrasonda fetal anomaliyi (sakatlık) tespit etme güçleşir.
- Uyku apnesi uyku bozukluğu riski artar.
- Astım riski artar.
- Depresyon riski artar.
Obesite ve hamilelikte aşırı kilo alımının bebeğe olumsuz etkileri:
- Makrozomik (kilolu) bebek riski artar.
- Omuz distosizi (omuz takılması ve brakial pleksus (kolda sinir hasarı)) riski artar.
- Doğum ağırlığı düşük bebek riski artar.
- Premetüre (erken doğum) riski artar.
- Yenidoğan yoğun bakıma girme riski artar.
- Doğum anomalisi (bebekte sakatlık) riski artar.
- Anne karnında bebeğin ani ölümü ve ölü doğum riski artar.
- Adölasan ve çocukluk dönemi obesite, tip 2 dm (şeker hastalığı), astım riski artar.
- Otizm riski artar.
- Abortus (düşük) riski artar.
Yukarıda bahsedilen durumlardan uzak durmak için hamilelik süresi içinde aldığımız kilolara dikkat etmekte fayda vardır.
Sağlığınız için ilk adımı atın! Randevu formumuzu doldurun veya aşağıdaki iletişim kanallarımızdan bize ulaşarak size en uygun zamanı belirleyelim. Sizi dinlemek ve destek olmak için buradayız!
